Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 104,14g.
Ontbijt: Сыр Камамбер, Мясная Ферма Сало, Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо, Зеленый Лук, Nordic Каша 4 Злака, Говяжий Бульон. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Увелка Ячневая Каша на Воде, Творог 5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, Свой Урожай Вишня Замороженная , Fine Life Малина Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|