Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 140,71g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Domatesler. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Cacık, Kuru Fasulye. Diner: Hindi Göğüs, Domates Çorbası, Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra.ozturk14's Gewicht Geschiedenis
|