Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 144,54g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Vitamina C, Limão, Wickbold Pão do Forno Integral, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Palmito, Batata Doce, Alface, Paleta Bovina Cozida, Cenouras, Alface Americana, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Alho, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Pão de Queijo, Nuggets de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3846 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 5 uren en 27 minuten, Google Fit - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|