Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 82,59g.
Ontbijt: Aldi Laugenbrezel, Kaffee mit Milch. Lunch: Vom Land Potato-Wedges, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gut & Günstig Grill Gemüse. Diner: Gut & Günstig Mandeln Natural, Ja! Skyr Natur. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AS2805's Gewicht Geschiedenis
|