Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: Madu, Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Semangka, ABC Homestyle Sambal Terasi, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeliaa808's Gewicht Geschiedenis
|