Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 167,57g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Probiótica Albumina, Quaker Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado. Lunch: LeitBom Leite Desnatado, Banana Prata, Xlab Whey Protein, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Xlab Whey Protein, Tomates, Banana, LeitBom Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Probiótica Albumina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aguiarjuanbr's Gewicht Geschiedenis
|