Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 91,64g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Beachbody Shakeology - Vanilla. Lunch: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Diner: Houlihan's Caesar Salad (Small), Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Andere: Navels Oranges, Starbucks Doubleshot Espresso & Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|