Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3188 kcal
|
Vet: 161,76g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 350,39g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kabak Kızartması, Kızarmış Yumurta. Lunch: Kızılay Soda, XRoll Fındık Kremalı Gofret. Diner: Mücver, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|