Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 211,26g.
Ontbijt: Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado. Lunch: Aguila Chocolate 60% Cacao, Oreo Bañadas, Heinz Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes, Mandarinas, Tortilla de Patatas, Chauchas, Zanahoria, Cormillot Moldeado de Pollo. Snacks/Andere: Mandarinas, Banana, Manzana Roja, Tregar Yogur Light Batido, Copos de Maíz, Uvas Pasas, Nueces, Citric Jugo de Naranja, SanCor Queso Porsalut Light, Tomates. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|