Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 145,20g.
Ontbijt: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Сметана 20%, Щи, Самса с Курицей. Diner: Coca-Cola Кола, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Просто Вишня Замороженная , Рыба Отварная. Snacks/Andere: Русская Картошка Чипсы, АХА Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|