Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 60,59g.
Ontbijt: Tahu Isi. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Merah. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nyonya zulmi's Gewicht Geschiedenis
|