Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2014
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 100,79g.
Ontbijt: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Calavo Avocado, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. Diner: Safeway Deli Classic Coleslaw, Almond Cookie, Campbell's Broccoli Cheese Soup, Broccoli, Sweet Red Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, White Mushrooms (Stir-Fried), Pork Loin (Tenderloin), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|