Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 50,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Арахис, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Лук, Востряково Сало Белорусское, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Говяжий Бульон. Lunch: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Печень Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Персики, Арахис, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Метро Малина , Замороженная Вишня, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|