Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
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74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1521 kcal
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Vet: 48,54g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 214,66g.
Ontbijt: Cerises Rouges Acides, Banane, Nescafé Café Soluble , Muesli Maison, Cannelle, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses). Lunch: Abricots, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Riz Brun et Sauvage Aromatisé, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Diner: Agneau Haché, Poivron Rouge Doux, Olives Vertes, Abricots, Brocoli, Huile d'Olive, Soleil Graine de Chia, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Snacks/Andere: Banane, Datte, Muesli Maison, Graines de Lin, Soummam Minceur, Eau de Robinet, Citron Vert, Gingembre. meer...
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1953 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
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ibtyssemlaz's Gewicht Geschiedenis
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