Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 99,84g | Eiwit: 195,40g | Kolhy: 132,74g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Integralmedica Carnibol, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Beterrabas. Lunch: Brócolis, Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Integralmedica Carnibol, Castanhas de Caju. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|