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Na ja.... Eigentlich dachte ich, dass es deutlich unter 75 ist... aber wenigstens stimmt die Richtung.
Morgen ist ein Berg geplant... das sollte einiges an Energie (und Kilos) kosten!
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75 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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705 kcal
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Vet: 29,76g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 54,46g.
Diner: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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