Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 214,78g.
Ontbijt: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Jamón Ibérico de Bellota, Goya Arepa Blanca de Maiz, Italiamo Amaretti, Café Espresso. Diner: Agua del Grifo, Hacendado Costilla Carnosa, Lidl Cresta de Espinacas. Snacks/Andere: Hacendado Sobaos, Cerveza Normal, Hacendado Yogur 0% Sabores. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|