|
Качели уже три дня(( 81,6 - 81,9... а так хочется хотя-бы 80 😢
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 102,81g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Norven Селедка в Масле, Кабачок, Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Diner: Лимонный Сок, Сметана 20%, Васаби, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клубника, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Тримайтеся. Як правило, після таких качель через деякий час вага стрімко знижується
02 jun 21 door lid: Іринка111
|
Ох, дякую! Поки тримаюся 😊
02 jun 21 door lid: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eternal_Vitae's Gewicht Geschiedenis
|