Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 69,23g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 120,82g.
Ontbijt: Avocados, Cheddar Cheese, tap water , Vinegar, Tuna, Canned Mackerel, Margarine, Toasted Bread. Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Avocado, Boiled Egg. Snacks/Andere: Chocolate Sponge Cake with Icing. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Traplopen - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|