Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 172,00g.
Ontbijt: Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: Almond Nut-thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Golden Roasted Turkey Breast. Diner: Sesame Ginger All Natural Dressing, Asian Salad Toppers, rotisserie chicken, spring mix. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|