|
178 cm/ 86 kilos of meat. Trust the process!
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 145,71g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi. Lunch: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Merah, Cumi Kukus atau Rebus , Solaria Kwetiau Goreng. Diner: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhking's Gewicht Geschiedenis
|