Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 150,96g.
Ontbijt: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Lunch: Abricots, Tomates, Laitue Verte Frisée, Maïs Jaune Doux, Carottes, Escalope de Poulet, Concombre (avec Peau). Voor Diner: Galette de Maïs, Beurre de Cacahuètes, Melon. Diner: Oeuf sur le Plat, Carottes, Petits Pois, Purée de Pommes de Terre. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
02 jun 21 door lid: Nlono7700
|
Bonjour, j'en suis exactement au même poids en ce moment, soit 65,5kg environ.. Et je vise comme vous environ 58-59kg. Bonne journée, Cdlt
03 jun 21 door lid: Magali82160
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lelou1206's Gewicht Geschiedenis
|