|
Bom dia!!
devagarinho mas indo 💪🏻
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 12,52g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 63,69g.
Ontbijt: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Maçã, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Diner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Toast Integral, Vitória Queijo Minas, Café. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|