Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Lohikeitto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruisleipä, Margariini, Kevytmaito (2%), Ranskalainen Salaattikastike. Diner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanafilee, Penne, Pestokastike, Salaattikastike (Vähäkalorinen), Fetajuusto, Juissi Sekamehu, Vesi. Snacks/Andere: Vesi, Valio Luomu Hedelmäsmoothie, Maitokahvi, Vesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ykwya's Gewicht Geschiedenis
|