Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2014
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 74,57g.
Ontbijt: Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Pistachio Nuts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Whole Foods Market Balsamic Vinaigrette, Planters Pumpkin Spice Almonds, Grilled Chicken, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce. Diner: triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, Omaha Steaks Beef Ribeye Steak. meer...
|
|
883 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 10 minuten, x - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|