Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2014
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 262,83g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee, Sweet'N Low Sweet 'N Low, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Teriyaki Stir Fry. Diner: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken, Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Strawberries, Kiwi Fruit. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Hershey's Chocolate Syrup, Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie, Reichel Foods Sliced Apples & Yogurt Dippin' Stix, Water (Bottled). meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, COMPACT ELIPITICAL - 2 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beth Black's Gewicht Geschiedenis
|