Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Pesca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. Lunch: Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Cirio Passata Verace, Selex Piselli Fini. Diner: Mulino Bianco Settembrini, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale. Snacks/Andere: Ciliegie, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Vital Nature Crackers Grano Saraceno, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|