ponomarenko3459's Logboek, 03 jun 21

51,45
51,4 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2021:
1362 kcal Vet: 58,31g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 151,95g.   Ontbijt: Корона Чёрный Шоколад Банан и Крем, Яготинский Масло 82,5%, Клубника, Галка Цикорий , Ферма Молоко 3,2%, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Розумний Вибір Манна Крупа. Lunch: Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Редис, Ашан Говядина Ошеек, Огурец (без Кожуры). Diner: Редис, Верес Кукуруза Консервированная, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Котлеты Рыбные из Хека, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Philadelphia Сыр Филадельфия, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Галка Цикорий, Сыр Моцарелла. meer...
1274 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ponomarenko3459's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.