Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rath.dm
Logboek
03 jun 21
rath.dm's Logboek, 03 jun 21
rath.dm's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
84 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
22 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 juni 2021:
860 kcal
Vet: 33,39g | Eiwit: 34,00g | Kolhy: 104,07g.
Ontbijt:
Energen Sereal Coklat, Telur Rebus.
Lunch:
Kentang Rebus, Telur Rebus.
Snacks/Andere:
Batagor Batagor.
meer...
2201 kcal
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
rath.dm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis