Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
132,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 108,53g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate French Vanilla, Special K Red Berries Cereal, Coffee. Lunch: Bananas, Chunky Vegetable Beef Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 1% Chocolate Milk. Diner: Fruit Cup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Oven Roasted Chicken Strips. Snacks/Andere: Strawberries, Blackberries, All Bran Buds, Source 'Exotik' Yogurt, Thinsations - Delight Bars; Chocolate. meer...
|
|
4416 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|