Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 166,41g | Kolhy: 211,71g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Esselunga Top Miele, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (Espresso). Lunch: Verso Natura Conad Misticanza, Pema Pane Proteico, Mareblu Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Galfré Antipasto Piemontese. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zedda Piras Mirto di Sardegna, Patata Bollita, Peperoni Arrostiti, Bagna Càuda, Bofrost Polpo Cotto, Tosano Sugo di Pesce con Astice, Barilla Pasta , Vino Bianco da Tavola. Snacks/Andere: 4+Nutrition ISO+ Lime, Conad Prosciutto Crudo, Pema Pane Proteico, 4+ Nutrition Bcaa+, Fiorentini Sì e no Legumi Bio, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|