Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
134,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 51,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%, Jajko Gotowane, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Awokado, Grahamka. Lunch: Gelatelli Lody Orzech Włoski, Borówka Amerykańska, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Diner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cytryna, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Ogonówka, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Capreggio. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xNertyx's Gewicht Geschiedenis
|