|
Being down 2/10 of a pound is still down, so I'll take it!
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 99,17g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 72,49g.
Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Costco Caprese Salad. Diner: Subway Tuna Salad, Subway Cream of Potato with Bacon Soup, Pears, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
|
3307 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|