Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Леовит Стевия, Якобс Кофе Растворимый, Valio Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: От Мартина Семечки Молодежные, Курица Вареная, Говядина Отварная, Мягкие Батончики Мюсли, Гречневый Суп. Diner: Избенка Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Кабачок, Astoria Соус Сырный, Брокколи, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Лукум Ванильный, Зеленый Чай. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NataliaG999's Gewicht Geschiedenis
|