Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 115,43g | Kolhy: 227,43g.
Ontbijt: Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa. Lunch: Nature's Heart Super Trail Mix, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Diner: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Kellogg's Choco Krispis, Dolores Atún en Salsa Verde , La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Lala Queso Oaxaca Light, HEB Horneaditas de Maíz, Nutella Nutella. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Americano , Nature's Heart Super Trail Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|