Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 296,12g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Mungalli Creek Greek Yogurt, Gala Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Multigrain Bread, Flora Pro-Activ Buttery, Coles Organic Diced Tomatoes, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Green String Beans, Carrots, Broccoli. Snacks/Andere: Dried Apricot, Pears, Blueberries, Strawberries, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|