Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 126,13g.
Ontbijt: 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, Crystal Farms Mozzarella Cheese, 奇異果, 波蛋, 生菜, Nutiva Chia Seeds. Lunch: 公仔 雞絲粉卷, 豬血, 油菜, 蝦餃, 雞大腿肉. Diner: 芋絲, 蓮藕, 手撕包菜, 涼拌黃瓜, 涼拌黑木耳, 菜心, 雞胸肉. Snacks/Andere: 西柚, JHC silk serum jelly. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieong4's Gewicht Geschiedenis
|