Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 171,25g.
Ontbijt: Brioche, Cappuccino. Lunch: Panino con la Carne. Diner: Falanghina, Pane Comune, Iperal Insalata di Polpo e Patate, Verdure al Forno, Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
|
|
3815 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 3 uren, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|