Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 19,93g | Kolhy: 29,18g.
Ontbijt: Coffee, Avalon Organic Cream, Nutiva MCT Oil. Lunch: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Mozzarella Cheese, Lettuce, Flour Tortillas, Turkey Breast Meat. Diner: Butter, Quaker Rice Cakes. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Water, Bragg Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
4153 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|