Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 179,70g | Kolhy: 410,82g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Salame, Pane Comune, Melone, Zucchero, Caffè Espresso, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Adez Latte di Avena, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|