Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 66,88g.
Ontbijt: Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Vitafor Life Vegan, Banana, Psyllium, Ovo. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Clara de Ovo, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Maçã, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|