|
WOO-HOO!!! Finally got under 164!!! There's no stoppin' me now (that's my confession)!
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 198,40g.
Ontbijt: Green Tea with Ginseng and Honey, Mangos. Lunch: pita bread, Shiitake Mushroom Rice Noodle Soup Bowl. Diner: Green Giant Brocolli & Carrots with Garlic & Herbs, potato, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: barlett pear, cashews. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intrinity's Gewicht Geschiedenis
|