Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 141,31g.
Ontbijt: Coffee, Tomatoes, Pilos 3,5% Milk, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Egg, Pilos Smetana Čerstvá 12%, Spinach, Natural Avocado, Jatky Debrecinská Pečeně, Red Onions. Lunch: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Diner: Tequila, Margarita. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|