Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 307,35g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Kingsmill 50/50 Bread. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Asda Cajun Chicken Breast Slices , Rocket, Sainsbury's Red Onions, Asda Baker's Selection White Panini Roll. Diner: Colman's Spaghetti Bolognese Recipe Mix, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Extra Special Lean Beef Mince , Spaghetti. Snacks/Andere: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Dark Chocolate, Pringles Texas BBQ Sauce, Lotus Biscoff, Aldi Crispy Fries, Mars Ice Cream Bar, Magnum Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PMcG83's Gewicht Geschiedenis
|