Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 87,72g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Celery, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Earth Greens Organic Green Kale. Diner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smoked Mackerel, Carrots. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Kirkland Signature Whole Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|