Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 205,58g | Kolhy: 108,09g.
Ontbijt: Almette Kräuter, Delikato Räucherlachs, REWE Reiswaffel. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel, Tulip Corned Beef. Diner: Golden Toast Butter Toast, Wolf Wintersteaks, Räucherlachs, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Andere: Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Chocolate, ESN Designer Whey Chocolate, Kunella Feinkost Walnußöl, Aldi Magerquark, Rinatura Bio Reiswaffeln. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|