Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 182,49g.
Ontbijt: Great Value Homestyle Waffles, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Syrup, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate). Diner: Fresh & Easy Five Bean Salad, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Rye Bread, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Fireball Cinnamon Whiskey. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
HIIT -10 minute - 10 minuten, HIIT Second round 10 min. - 10 minuten, Walking across town - 1 uur, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fiberoptic's Gewicht Geschiedenis
|