Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 161,39g | Kolhy: 45,79g.
Ontbijt: Genérico Feijão preto, cozido, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Bolo de tapioca light Neo, Orange, NaturOvos Albumina NaturOvos. Lunch: Health Labs Whey Protein, Bolo de tapioca light Neo, NaturOvos Albumina NaturOvos. Diner: Royal Gelatina zero açúcar morango, Health Labs Whey Protein, Genérico Feijão preto, cozido, Genérica Patinho Bovino, cozido. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 3W, Genérico Óleo de coco, carbo Dextrose treino. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Stilstaan - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|