Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 98,51g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Çay, Lavaş, Yumurta Omleti. Lunch: Salçalı Makarna, Bereket Tavuk Döner. Diner: Kızılcık Suyu. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|