Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 89,21g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Binvezir Telli Peynir , Namet Macar Salam, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Karpuz, Domatesler, Çilek, Reçel Konserveleri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Karpuz, Kaşarlı Pide, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Andere: Kuru Kayısı. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifelifelif6's Gewicht Geschiedenis
|